为什么人会对陌生的事物充满恐惧，性格决定的吗，如何克服？

　　对于陌生和未知的事物感到恐惧，这是人的本能心理防御机制，和人的性格没有太大的关系。

　　这样的心理机制可以让人免受外来危险的威胁。原始人第一次接触火的时候就是这样的场景，第一次看到火原始人躲得远远的，远远观察这样一个未知的，直到感觉对自己没有威胁之后才慢慢的靠近，后来经过长期的观察和学习才知道火是什么样一个东西，它有什么样的属性，能用来干什么以及怎么控制它?婴儿时候的我们也是一样的，婴儿总会被一些巨大的声响而吓哭，那时的他并不知道是什么样的东西发出的声响，对把他吓哭的声音没有认知，超出自己认知和控制的东西就会感到害怕。还有当我们经常想到未来的时候，我们很多时候无法知道未来会发生什么，甚至不知道怎么样去控制它，自然而然就会产生恐惧，哪怕是对未来有那么一点点的预知， 恐惧感都会随预知的程度而减退。

　　恐惧和孤独是两种非常强大、复杂和不愉快的情绪，正如你可能意识到的，这两种情绪都可以在身体上表现出来。例如，如果你害怕蛇，那么你就会对蛇的存在感到恐惧，然而它们也会在情感上影响到你，通常是在你意识不到的情况下，在这篇文章中，将讨论未知的情感恐惧、情感孤独以及如何克服它们。对未知的恐惧指的是纯粹基于心理障碍的恐惧，它阻止你在生活中的许多方面充分发挥你的潜力，每当你在生活中接近不熟悉的时候，这种对未知的恐惧就会显现出来，并阻止你采取进一步的行动。相反，你选择什么都不做，而留在你自己的舒适区。

　　例如也许你已经习惯了单身，你开始接近某人，但随着关系的发展，你会感到害怕，然后退缩，你可能会想出许多借口，但阻碍你前进的真正原因可能是害怕进入一段新的关系中未知的水域，对未知的恐惧并不是一种危险的状况，但它会阻碍你和你一生的决策。孤独可能是一种更危险的情绪状态，在最坏的情况下会导致抑郁和自杀，情感上的孤独不一定与身体上的孤独联系在一起，你可以独自一人，但仍然保持快乐。相反，孤独的情绪往往与个人的不安全感联系在一起，这让你认为自己与他人隔绝。

　　例如也许你觉得自己是一个被社会排斥的人，因为你没有伴侣，这不是真的，因为很多单身人士都非常幸福，而且肯定不是被社会排斥的人，这只是一种情绪状态，那么你如何才能克服这两种精神折磨呢?好吧，第一步是确定你实际上正在遭受他们的痛苦，如果你经常被拒绝的感觉所影响或在你的生活中遇到真正的困难，那么情绪上的孤独和对未知的恐惧就会出现。一旦你发现了问题，你就可以开始采取行动了，下面列举了3条建议，可以帮助你克服这些情绪状态：

　　做一次你一直想做的事，也许你一直想加入当地的足球队，但是你却找借口拒绝了这个想法?好吧，现在是时候投入到这个特殊的活动中去了，这不仅需要你抓住机会克服你对未知的恐惧，而且这种情况还会让你与其他人建立联系，减少你的孤立感。

　　去旅行吧，如果我们诚实的话，我们大多数人都有志向去看世界，去旅行。然而对未知的恐惧使我们陷入了一种非常日常的生活方式，所以这是不可能的。现在我知道，对一些人来说，生活中的某些限制会阻止他们去旅行，然而如果你坐下来想“我真的不能去还是我只是停留在我的舒适区?”你可能会对答案感到惊讶，旅行代表着进入未知世界的巨大飞跃，因此这是一个很好的想法来克服你对未知的恐惧，另外你会在旅途中遇到各种各样的人，并开始觉得自己被接受了。

　　自我感觉良好，这个可能是最重要的，如果你不能爱自己，那么要求别人爱你是否公平?如果你不接受自己作为一个人，这并不奇怪，你感到被拒绝，无论你的身体状况或经济状况如何，你都需要开始积极地思考自己，一旦你开始积极地思考自己，你就会形成一种新的自信感，这种自信将帮助你消除孤独感，让你承担更多的风险，帮助你克服对未知事物的恐惧。总之要克服任何潜在的问题，你首先需要看看你的行为，如果你发现自己的行为方式反映了孤独或对未知的恐惧，那么你就需要做些什么。上面的文章列出了许多可能的解决方案中的3个，做一些涉及你冒险，让你遇到其他人的事情，这样你就会忘记这些曾经存在过的负面情绪。

　　总之，对未知的和不能控制的事物，人都会有恐惧感，这是人的心理防御机制。和人的性格有一点点关系，但是关系不大