1.摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚
2.不戒香烟,只戒烟油。
3.还人类一片清新,请丢掉手中的香烟
4.健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
5.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
6.健康随烟而逝,病痛伴烟而生
7.拒绝烟草,珍爱生命
8.燃烧的是香烟,消耗的是生命。
9.室内公共场所禁止吸烟!
10.它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。
11.我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。
12.无烟世界,清新一片。
13.吸烟有害健康
14.熄灭香烟,点燃文明。
15.现在吞云吐雾,以后病痛缠身
16.香烟--燃尽自我,贻害众生。
17.小小一支烟,危害万万千。
18.一时的快乐,永恒的伤痛。
19.有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。
20.远离烟草,崇尚健康,爱护环境
21.远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生。
22.在室内公共场所吸烟,就是犯法!
23.珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。
24.珍惜生命,远离香烟。
戒烟的好处
1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。