肾结石怎么才能快速排出来

　　如果你被诊断为肾结石，不想手术，那么下面的方法可以帮助你更快地排出结石：

1. 喝大量的水

　　喝水可以帮助肾脏排尿，从而帮助小的肾结石通过尿液排出。在这个阶段，可能需要每天喝2-3升的水，而且还要监测尿液的颜色。如果尿液是淡黄色，那就表示你正在喝足够的水。

2. 药物治疗

　　某些药物可以帮助肾结石通过尿液排出。例如，阿尔法阻断剂和钙通道阻断剂可以帮助肾脏的肌肉放松，使结石更容易通过尿液排出。

3. 健康饮食

　　保持健康的饮食习惯也可以帮助预防和治疗肾结石。尽量避免高钠和高草酸的食物，因为这些食物可能会促进肾结石的形成。多吃水果和蔬菜，确保足够的钙摄入。

4. 体育活动

　　一些研究表明，适当的体育活动有助于肾结石的排出。当然，如果你的症状严重，可能需要避免剧烈的运动。

5. 疼痛管理

　　当结石移动到肾脏和膀胱之间的尿道时，可能会引起剧烈的疼痛。在这种情况下，你可能需要采用疼痛管理的方法，如服用非处方药(例如布洛芬)或处方止痛药。

　　这些建议并不适用于所有人，某些状况下可能仍需要手术。如果你正在经历肾结石的症状，强烈建议你寻求医生的专业意见。另外，即使是小的肾结石也可能导致严重的疼痛和并发症，因此如果症状持续或者恶化，应立即寻求医疗救助。